Se sei sempre occupato/a come la maggior parte di tutti noi è probabilmente molto difficile che tu riesca a trovare il tempo di incontrarti di persona con una nutrizionista specializzata. Stai quindi cercando la miglior nutrizionista online?
L’attività fisica gioca un ruolo cruciale nel raggiungimento degli obiettivi di salute e peso. Integrare l’esercizio fisico nella routine quotidiana non solo aiuta a bruciare calorie, ma migliora anche il metabolismo e il benessere generale.
Sono una biologa nutrizionista e ricercatrice specializzata nella creazione di percorsi nutrizionali personalizzati, in grado di supportare chi desidera raggiungere un peso sano e uno stile di vita attivo.
La mia consulenza nutrizionale si basa su un'attenta valutazione del tuo stato di salute, delle tue abitudini alimentari e dell'attività fisica praticata.
Inoltre i nutrizionisti di Albignasego sono in grado di fornire un valido sostegno psicologico per fornire la giusta motivazione e carica for each continuare il percorso.
Prima di intraprendere un nuovo regime dietetico rivolgiti ad un medico specializzato for every accertarti che non ci siano controindicazioni.
La nutrizione è una componente importante nella gestione di molte patologie, appear ad esempio le patologie autoimmuni appear la Tiroidite di Hashimoto, l'endometriosi, le patologie cardiovascolari e le patologie genetiche appear la Sindrome di Brugada.
Il mantenimento di un adeguato bilancio energetico è fondamentale for each garantire un buono stato di salute ed evitare sovrappeso e obesità. Il nostro organismo è in grado di regolare finemente il bilancio tra le calorie spese e quelle introdotte con la dieta, ma for each impedire che questo efficace, e importantissimo, meccanismo fisiologico possa venir meno devono essere fatte scelte consapevoli.
Le informazioni presenti in Micuro hanno scopo divulgativo e informativo. Non costituiscono in alcun modo un mezzo di autodiagnosi e automedicazione. For every qualsiasi dubbio sull'uso di un farmaco, rivolgersi al proprio medico.
Il mio servizio è pensato for each fornirti un supporto professionale e personalizzato nella creazione di un piano alimentare adatto alle tue esigenze specifiche. Ogni individuo ha una propria composizione corporea, un metabolismo e un livello di attività fisica differente, pertanto non esiste una dieta universale.
La corretta alimentazione e un'educazione alimentare adeguata sono fondamentali for each il raggiungimento del benessere fisico e mentale. Per questo motivo, il mio obiettivo è quello di aiutarti a raggiungere una migliore consapevolezza delle tue abitudini alimentari e a imparare a mangiare sano, senza rinunciare al gusto e al piacere di gustare cibi sfiziosi e nutrienti.
Le uova aumentano il colesterolo: dipende. Soprattutto da quanto sei sensibile al colesterolo alimentare e, non di meno, da quante ne mangi. Fino a 3 a settimana sono concesse anche agli ipercolesterolemici;
in modo più sano. Iscritta all'ordine nazionale dei biologi oltre al dottorato in biochimica ha ottenuto because of masters in nutrizione umana.
La fibra migliora la motilità gastrointestinale piano alimentare e riduce l’incidenza di alcune forme di cancro, probabilmente perché aiuta a eliminare sostanze cancerogene dal tratto intestinale.